预防流感3大招全国最好股票配资平台
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每年接种流感疫苗
接种流感疫苗是预防流感最有效的措施。建议除有已知禁忌症者外，所有年满6个月及以上人群均应接种流感疫苗。其中，儿童、老人、心脑血管病、糖尿病等慢性病患者是高风险群体，更应优先安排接种。
目前新一季度流感疫苗已在我省陆续供应，无论“三价”和“四价”流感疫苗均可对当前我省流行的H3N2流感病毒感染提供抗体保护，市民可根据自身需求在“粤苗”APP/小程序等平台进行预约，就近接种。
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养成良好的卫生习惯
全国最好股票配资平台戴口罩：在流感流行季节，乘坐公共交通工具、前往医院以及人员密集环境相对密闭场所，建议科学佩戴口罩。
勤洗手：勤洗手并注意正确洗手，避免用脏手触摸眼、鼻或口。
掩口鼻：咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或屈肘遮住口鼻，用过的纸巾应及时扔到垃圾桶内，及时洗手。
少聚集：流感流行季节，60岁及以上老人、5岁以下儿童、孕妇以及患有基础性疾病的患者等人群，尽量减少去人群聚集场所，如前往，应科学佩戴口罩。
勤通风：居家、学习与办公场所，建议每日开窗通风至少3次，每次不少于30分钟。
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增强免疫力
均衡饮食、充足睡眠、适量运动，增强自身免疫力。
来源：健康中国、广东疾控、肇庆健康
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