
预防流感3大招全国最好股票配资平台
1
每年接种流感疫苗
接种流感疫苗是预防流感最有效的措施。建议除有已知禁忌症者外,所有年满6个月及以上人群均应接种流感疫苗。其中,儿童、老人、心脑血管病、糖尿病等慢性病患者是高风险群体,更应优先安排接种。
目前新一季度流感疫苗已在我省陆续供应,无论“三价”和“四价”流感疫苗均可对当前我省流行的H3N2流感病毒感染提供抗体保护,市民可根据自身需求在“粤苗”APP/小程序等平台进行预约,就近接种。

2
养成良好的卫生习惯
全国最好股票配资平台戴口罩:在流感流行季节,乘坐公共交通工具、前往医院以及人员密集环境相对密闭场所,建议科学佩戴口罩。
勤洗手:勤洗手并注意正确洗手,避免用脏手触摸眼、鼻或口。
掩口鼻:咳嗽或打喷嚏时,用纸巾或屈肘遮住口鼻,用过的纸巾应及时扔到垃圾桶内,及时洗手。
少聚集:流感流行季节,60岁及以上老人、5岁以下儿童、孕妇以及患有基础性疾病的患者等人群,尽量减少去人群聚集场所,如前往,应科学佩戴口罩。
勤通风:居家、学习与办公场所,建议每日开窗通风至少3次,每次不少于30分钟。

3
增强免疫力
均衡饮食、充足睡眠、适量运动,增强自身免疫力。

来源:健康中国、广东疾控、肇庆健康
同辉配资提示:文章来自网络,不代表本站观点。